14.01.2003 – 08:00

Sucht Schweiz / Addiction Suisse / Dipendenze Svizzera

L'heure des bonnes résolutions a sonné: arrêter de fumer, oui, mais comment?

Lausanne (ots)

Tous les moments sont bons pour arrêter de fumer,
mais le cap d'une nouvelle année est souvent l'occasion de prendre de
bonnes résolutions dans ce sens. Aux yeux de l'Institut suisse de
prévention de l'alcoolisme et autres toxicomanies (ISPA), à Lausanne,
les tentatives d'abandon de la cigarette devraient, autant que faire
se peut, s'effectuer selon un programme bien établi et sous le suivi
de spécialistes. Quelques conseils de scientifiques bâlois sur les
méthodes les plus efficaces.

La moitié des fumeurs de Suisse souhaiteraient se défaire de leur
dépendance, mais la grande majorité d'entre eux échouent, même en
essayant à de nombreuses reprises. Les bonnes résolutions de début
d'année s'envolent - hélas! - souvent en fumée, l'appel du tabac
étant le plus fort. Dès lors, comment mettre toutes les chances de
son côté pour prendre le dessus sur cette accoutumance? Dans le
département de pneumologie des cliniques universitaires de Bâle, les
chercheurs testent toutes les méthodes d'arrêt possibles et
imaginables ainsi que les nouveautés susceptibles d'aider les adeptes
de l'herbe à Nicot à vivre sans fumée.

Panacher les méthodes, la meilleure façon d'y arriver Dans un
numéro spécial de la revue spécialisée Medical Tribune, les
chercheurs bâlois présentent les chances de succès des diverses
méthodes de désaccoutumance du tabac. Parmi tous les fumeurs qui
arrêtent de fumer grâce à leur seule volonté, 3% tiennent encore bon
au bout d'une année. Une solide motivation relayée par les conseils
de spécialistes permet d'augmenter le taux de succès à 8, voire à
10%. Quand la motivation et les conseils s'allient aux substituts
nicotiniques (patches, inhalateur), ce taux atteint entre 15 et 25%
après une année. Le professeur Michael Tamm, responsable du
département de pneumologie, estime que la prise de médicaments comme
le Bupropion, conjuguée aux trois facteurs précités, fait passer les
chances de succès à un taux de 20 à 30% au maximum. Ce genre de
principes actifs bloque certains récepteurs cérébraux et, partant,
agit sur la dépendance. Les chercheurs bâlois fondent de grands
espoirs sur le Rimonabant. Actuellement en phase de test, cette
substance devrait aider les fumeurs à se défaire de leur habitude
sans prise de poids. Même si la panacée n'a pas encore été
découverte, panacher judicieusement les méthodes offre de bonnes
chances de succès.

Source: Rauchstopp ohne Gewichtszunahme; 
           Medical Tribune-Supplément n° 10/2002, p. 10-11

Contact:

Secrétariat Prévention et Information
Tél. +41/21/321'29'85
Fax +41/21/321'29'40
mailto:dayer@sfa-ispa.ch
Internet: http://www.sfa-ispa.ch