Werden Sie nicht sauer - fit in die kalte Jahreszeit!
Basel (ots)
Eine der Hauptursachen für eine Übersäuerung des Körpers ist eine falsche, also saure Ernährung. Dabei ist nicht alles sauer was sauer schmeckt, sondern nur was säurelastig "verstoffwechselt" wird. Zum Beispiel Süssigkeiten, Fleisch/Fisch, Teigwaren und Alkohol. Ist der Säureanteil der Nahrung anhaltend zu hoch, baut der Körper die anfallenden Säuren nicht vollständig ab und es kommt zu einer Übersäuerung des Körpers welche zu verminderter Widerstandskraft, Müdigkeit, Verstimmungen oder auch zu verringerter Leistungsfähigkeit führen kann.
Gerade in der nasskalten und dunklen Jahreszeit ist es wichtig auf eine gesunde Ernährung zu achten um fit zu bleiben. Nur durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Salat und Obst kann der Körper die anfallenden Säuren neutralisieren und zur Gesunderhaltung beitragen. Für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt sollten 80 % der Nahrungsmittel basisch wirksam sein. Werden diese basischen Stoffe nicht regelmässig und in ausreichendem Masse zugeführt, so baut der Körper die notwendigen Basenstoffe aus bestimmten Körperspeichern wie z.B. den Knochen ab oder die Säuren werden im Bindegewebe zwischengelagert.
Der Berufsalltag mit Fastfood oder Kantinenessen, aber auch Hektik und Stress erschweren oft eine ausgewogene, basenreiche Ernährung und der Säure-Basen-Haushalt gerät ins Ungleichgewicht. Einer Übersäuerung kann jedoch durch die tägliche Einnahme eines basischen Vitalstoff-Präparats entgegengewirkt werden.
Basica® ist gemäss den neusten ernährungsphysiologischen Erkenntnissen formuliert und enthält eine Kombination aus basisch wirksamen Mineralstoffen und Spurenelementen, wie sie auch in frischem Gemüse und Obst enthalten sind. Basica" für die tägliche Nahrungsergänzung gibt es als Mineralsalzpulver, Tablette oder als Instantgetränk mit fruchtigem Orangengeschmack und zusätzlichem Vitamin C und Vitamin B2.
Erhältlich in Apotheken, Drogerien und Reformhäusern. Hier erhalten Sie auch den kostenlosen Säure-Basen-Ratgeber mit der Nahrungsmitteltabelle.
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