Medienmitteilung
(srk) «Selbstständig bleiben im Alter» - Praxisorientierter Ratgeber für Menschen über 60
2004-06-28T11:23:06
Bern (ots) - Die Altersjahre voll geniessen können dies wünschen
sich wohl alle Menschen. Mit dem neuen Ratgeber «Selbstständig
bleiben im Alter» will das Schweizerische Rote Kreuz und die
Interessengemeinschaft für praktische Altersfragen eine konkrete
Hilfestellung dazu bieten. Die Publikation bietet Informationen,
Tipps und nützliche Adressen rund um diesen Lebensabschnitt:
Alltagsgestaltung, Wohnen, Finanzen, Ernährung, soziale Beziehungen,
Bewegung aber auch Krankheit, Trauer u.v.m. Lebensqualität nach dem Rückzug aus dem Erwerbsleben ist nicht nur
eine Frage des Zufalls, sondern hängt auch von einer gezielten
Vorbereitung auf den neuen Lebensabschnitt ab. Der Ratgeber
«Selbstständig bleiben im Alter» behandelt zahlreiche Fragen, mit
denen sich Menschen früher oder später auseinandersetzen: Wie
sichere ich meine finanzielle Zukunft? Welche Versicherungen sind
notwendig? Wie ernähre ich mich gesund? Wie richte ich meine Wohnung
ein, um möglichst lange zuhause leben zu können? Wie kann ich meine
geistigen Fähigkeiten erhalten? Indem sie sich frühzeitig mit diesen
Fragen befassen, können viele unvorhergesehene Situationen aktiv
gestaltet werden. Ergänzt werden die Themen durch zahlreiche
Adressen von Institutionen, Organisationen und Anlaufstellen. «Selbstständig bleiben im Alter» ist als umfassender Ratgeber für
Menschen über 60 gedacht. Die Publikation mit zahlreichen
Illustrationen aus der Feder des Tagesanzeiger-Karikaturisten «Nico»
umfasst 176 A4-Seiten. Ein bedeutender Teil des Ratgebers ist dem
hohen Alter gewidmet, in dem die meisten Menschen mit
Einschränkungen konfrontiert werden. Aber auch Personen, die mit
älteren Menschen arbeiten, finden in der Publikation wertvolle
Informationen. Der Ratgeber wurde gemeinsam mit verschiedenen
Experten erarbeitet und finanziell mitgetragen u.a. von der Stiftung
Gesundheitsförderung Schweiz. Der Ratgeber kann zum Preis von 26 Franken (inkl. MwSt, zzgl. Porto)
bei folgender Stelle bezogen werden: Schweizerisches Rotes Kreuz,
Logistik Center, Werkstrasse 18, 3084 Wabern; E-Mail
logistikCH@redcross.ch. Die Publikation wird zudem auf der Website www.redcross.ch unter
Publikationen > Gesundheit zum Download verfügbar sein. Weitere Informationen: Sylvia Zehnder, Fachspezialistin Ausbildung/Gesundheitsförderung,
Tel. 031 387 73 20, oder Gerda Vionnet, Leiterin
Ausbildung/Gesundheitsförderung, Tel. 031 387 73 28 Dieser Text kann über Internet abgerufen werden: www.redcross.ch
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