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Was hat die Weihnachtsgans mit dem Job zu tun?

Frankfurt am Main (ots)

Wer Weihnachten mit der perfekten
Weihnachtsgans verbindet, wird keine Abstriche machen wollen. Die 
Gans hat nicht zu hell und nicht zu dunkel zu sein, das Fleisch nicht
zu trocken, die Knusperhaut gerade richtig gewürzt. Schließlich sitzt
man mit der Familie am Tisch, die Gans kommt aus dem Ofen, man kostet
den ersten Bissen und denkt: "Knusprig ist sie ja, aber ein paar 
Minuten länger hätten ihr dennoch gut getan". Und irgendwie will sich
die reale Gans nicht mit der eigenen Wunschvorstellung verbinden.
Die Folge: Man ist unzufrieden und enttäuscht und übersieht 
dadurch all die anderen positiven Dinge, die das Fest zu bieten hat: 
Leckeres, wenn auch nicht perfektes Essen, schöne Geschenke, geliebte
Menschen, gute Gespräche, festliche Atmosphäre. Ohne die 
übersteigerten Erwartungen an die Weihnachtsgans hätte man das Fest 
viel mehr genießen können und das Schöne zu schätzen gewusst.
Ähnlich verhält es sich mit dem Job. Die Coaches Dr. Volker Kitz 
und Dr. Manuel Tusch zeigen in ihrem erfolgreichen 
»Frustjobkillerbuch«: Die meisten Menschen konzentrieren sich in 
ihrem Job auf ein dominantes Motiv, sei es Geld, Status, Sinn oder 
Spaß. Dadurch steigern sich die Erwartungen an dieses eine Element 
ins Unerfüllbare, man wird unzufrieden und merkt nicht, dass der Job 
eben auch viel Positives zu bieten hat. Wer also ein Erwartungsbündel
schnürt und von allem ein bisschen, aber von nichts zuviel erwartet, 
wird selten enttäuscht.
Wie man unrealistische Erwartungen an den Job zurückschraubt, ohne
die eigenen Wünsche komplett aufzugeben, das zeigen die Autoren in 
ihrem »Frustjobkillerbuch«. Sie haben einige hochwirksame 
psychologische Übungen zusammengestellt, mit denen jeder seinen 
Arbeitsalltag aus eigener Kraft verbessern kann.
Pressekontakt:

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Brigitte Hort,
Tel.: 069/976516-22,
E-Mail: hort@campus.de

Alexa Kawaletz,
Tel.: 069/976516-26,
E-Mail: kawaletz@campus.de

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