Facultas Verlags- und Buchhandels AG
Balance für den Kopf
Mit den richtigen Strategien gegen Burnout, Grübeln und Angst Wien (ots) - Nach dem langen und bewegungsarmen Winter entscheiden sich viele Menschen zu einer Fasten- oder Entschlackungskur, um den Körper von abgelagerten Giften zu befreien und zur Ruhe zu kommen. Was aber tun, wenn die Gedanken Gift für den Körper sind? Auch Gedankenkreisen und emotionale Belastung können krank machen. Psychologe Dr. Norman Schmid liefert wirkungsvolle Strategien gegen das Grübeln. ...