Rheumaliga Schweiz / Ligue suisse contre le rhumatisme
Risque d'ostéoporose? La Ligue suisse contre le rhumatisme propose deux tests en ligne
Zurich (ots)
Ceux qui, en début d'année, prennent la bonne résolution de veiller à leur alimentation peuvent faire d'une pierre deux coups, à savoir entretenir leur ligne et prévenir les risques d'ostéoporose.
Combiné à un apport suffisant en vitamine D et à une activité physique régu-lière, un régime alimentaire assez riche en calcium permet en effet de préserver la santé et la solidité des os.
La ligue suisse contre le rhumatisme propose dès à présent deux tests en ligne en français, italien et allemand.
L'outil permettant d'évaluer le risque d'ostéoporose met en évidence les facteurs susceptibles d'influer sur la masse osseuse ou l'évolution d'une ostéoporose ( www.rheumaliga.ch/ch/Osteoporoserisiko?language=fr ).
Le calculateur de calcium souligne les difficultés rencontrées pour atteindre la quantité minimale recommandée de 1000 mg de calcium par jour ( www.rheumaliga.ch/ch/Calciumrechner?language=fr ).
Il suffit pourtant de choisir judicieusement ses légumes, son eau minérale ou ses fromages pour augmenter clairement son apport calcique quotidien. Cette remarque est particulièrement im-portante pour les personnes sous corticoïdes ou consommant peu de produits laitiers.
En Suisse, quelque 600 000 personnes souffrent d'ostéoporose. La Ligue suisse contre le rhumatisme leur propose son aide via des informations ciblées, un soutien professionnel, des cours, des prestations conseils ou des moyens auxiliaires.
Informations complémentaires sur l'ostéoporose:
http://www.rheumaliga.ch/ch/Osteoporose?language=fr
Numéro de téléphone pour commander la brochure gratuite "Ostéoporose": 044/487'40'00
La Ligue suisse contre le rhumatisme est une organisation faîtière domiciliée à Zurich qui re-groupe 20 ligues cantonales / régionales et cinq organisations nationales de patients. Créée en 1958, elle est une organisation à but non lucratif certifiée par la ZEWO. Pour pouvoir fournir ses prestations, elle est tributaire des dons à hauteur de quelque 75%.
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Communication et édition
Tél.: +41/44/487'40'00
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