Brochure Vieillir en restant autonome: Conseils pratiques pour les plus de 60 ans

Berne (ots)

Couler une retraite paisible, cest le souhait de
la majorité des gens. La nouvelle brochure de la Croix-Rouge 
suisse, « Vieillir en restant autonome », constitue une aide 
précieuse pour y parvenir. Elle fournit des informations utiles sur 
tout ce qui touche au quotidien: assurances, habitat, finances, 
alimentation, relations sociales, maladie, deuil, etc. Une bonne 
qualité de vie après le retrait de la vie active nest pas le fruit 
du hasard. Pour mettre toutes les chances de son côté, il vaut la 
peine de sy préparer. La brochure « Vieillir en restant autonome » 
répond à de nombreuses questions : Quelles assurances sont 
nécessaires ? Comment salimenter pour rester en forme ? Quel genre 
dhabitat choisir pour rester le plus longtemps à domicile ? Comment 
conserver ses facultés mentales ? En réfléchissant à ces questions 
suffisamment tôt, les futurs retraités éviteront bien des situations 
inconfortables.

« Vieillir en restant autonome » se veut un guide pratique et 
complet. Richement illustré en collaboration dun caricaturiste de 
renommée, il compte 176 pages A4. La brochure existe aussi en 
allemand et italien. Elle a été élaborée en collaboration avec la 
communauté dintérêt « für praktische Altersfragen » à Zürich et 
divers experts. Une partie du financement est assurée par Promotion 
santé suisse.

La brochure coûte 26 francs (TVA comprise, sans frais de port). 
Elle peut être commandée à la Croix-Rouge suisse, Centre logistique, 
Werkstrasse 18, 3084 Wabern, courriel :  logistikCH@redcross.ch.

Sur le site Internet www.redcross.ch, vous trouverez : 
 la brochure 
(http://www.redcross.ch/activities/health/health/d02b01_html), 
 la page de titre (http://www.redcross.ch/info/press/pool/) 
 le dépliant 
(http://www.redcross.ch/aid/classes/PdfDokument/9502/F_file) 
 ce communiqué de presse (http://www.redcross.ch/info/press/).

Pour tous renseignements complémentaires sadresser à:

Sylvia Zehnder, collaboratrice spécialisée du service 
Formation/Promotion de la santé, 031 387 73 20.

Ce texte peut être consulté sur le site Internet www.redcross.ch

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